皆さんおはようございます。
今朝は久しぶりでオネショしていなくておしめが濡れていませんでした。
前の晩から少し水分摂取を控えて夕飯も濃い味のものを控えて薄い味にしたので、
水分をあまり飲まなかったのが良かったのだと思います。
やっぱり、夕飯時に薄い食事して暑く無かったら寝る前まで二水分を取らない様に気を付けたたり、
余り刺激の強いテレビやネットを控えて神経を興奮させないで寝る様にすれば、
良く寝られてオネショしないのかなと思いました。
今朝は夜中から雨が降っていて眠かったので、雨音を子守唄代わりにして寝ました。
今月に入ってから晴れの天気が続かなくて、雨や曇りの日が続いて洗濯物も良く乾かずにいて
少しそれが不満です。
この時期になると梅雨入りまでの期間大体よく晴れて洗濯物も良く乾いて取り込むとき
お日様の匂いがして嬉しいのですが、今年は晴れが続かなくて残念です。
今テレビで大谷がいいピッチングを続けて今勝っていて、
彼もそろそろピッチングが疲れてきて、交代が近くて今日勝てれば嬉しいです。
今年はテレビもアメリカ大リーグの試合は、ほとんど大谷しか出ていませんので、
後の選手は、活躍しているかわかりません。
この後どの位まで投球が出来るかわかりませんが、今日も勝てる様に祈りながらテレビ観戦しています。
皆さん方も祈ってください。
今日もお互いに元気で一日を過ごすようにしていきましょう。
仕事が忙しいです。
今週の木曜は、病院です。