マルサンの部屋

　皆さんおはようございます。
今日もまた気温が暑く成り真夏日になる地域が多くなりそうです。
今日もまた３０度以上になりますで、熱中症にならないように気を付けて水分補給もこまめに
撮って具合がわくならないようにして過ごして行きましょう。

　今朝もまた夜水分補給で水分取りすぎてオネショしていました。
それに、昨日の夕方業者の人が来てエアコンのガスを入れてもらってエアコンが正常に戻りました。
皆さん方から色々とご心配お掛けしまってすいませんでした。
昨日夜快適な睡眠取れました。

　今日も朝から風呂でシャワーを浴びて体の汚れとっておしめの洗濯を済ませて部屋に干しました。
朝から用事を済ませて今ネットで書き込みをしています。

　まだ暑い日が続いてオムツ被れになっていられましたら、患部を綺麗にしてその時あまり強く洗ったり
拭いたりしないで軽くたたくようにして吹いて、それから、患部を良く乾かしてから症状がひどい時は
ベビーパウダーを余り使用しないで、医者の薬や市販の薬を塗ってください。
症状がひどい時にベビーパウダーを使用しますと、毛穴にパウダーの粉が詰まって症状を悪化させますので
なるべく使用しないで良くなってから使用するようにした方がいいです。
私もそのようにして、被れを悪化させないように気を使っています。

　皆さんまだ暑い日が続きそうなので、体に気を付けて元気に一日を過ごすようにして行きましょう。
私も熱中症にならないように気を付けて一日を過ごすようにしていきたいと思っています。
また明日の朝ブログに更新して皆さん方に生存報告しますので、宜しくお願いします。